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给亚健康婚姻做个体检

2012-12-07 10:59 来源:互联网 

婚姻变得平淡、争吵、冷战、无奈,“食之无味、弃之可惜”,没有原则性矛盾,没有第三者插足,可夫妻中的一方却萌生了离婚的念头时,当心处于婚姻“亚健康”状态,那么婚姻亚健康又该怎么办呢?

现代人的生活越来越丰富,但能倾诉的知心对象却越来越少,尤其是当婚姻亮起“红灯”时,不敢对父母讲,不能跟同事谈,过去还能到街道、社区寻找“大妈”的帮助,现在根本不现实。为什么有的家庭即使没有第三者,夫妻一方也会萌生离婚的念头?因为他们与另一半相处的时间太少,这样的婚姻,不“亚健康”倒是件奇怪的事。

针对这种情况,可以参加一些家庭派对,参加活动的已婚人士必须带上自己的另一半,让夫妻双方在活动中增进感情。即使有的夫妻是“带病”参加活动。此外还可参加一些专业人士举办讲座和心理沙龙,当婚姻的一方意识到“亚健康”时,可以通过与专业人士的沟通,从改变自己做起,把握该有的幸福。

另外这种婚姻的“亚健康”状态,有婚恋专家提出了为婚姻“定期体检”的理念,就像对待处于亚健康状态的身体。同样,像对待亚健康的身体需要具体调理一样,婚姻的定期体检也不仅仅是为了发现问题,更重要的是拿出对策,解决婚姻之病。

婚姻体检的理念,说婚姻需要分四个阶段进行“体检”:

第一个阶段是初婚浪漫期;

第二阶段是两年后的平淡期;

第三个阶段是问题频发期,其中,平均婚后5年和16年是离婚高危期,主要是因为孩子的出生和第三者的介入;

第四个阶段是“柳暗花明”期,夫妻重归于好,白头偕老。

第一阶段的“体检”有助于夫妻双方认识彼此间的相似和差异,适当延长“浪漫期”;第二阶段的“体检”,可以帮助夫妻正确处理差异;第三阶段的“体检”也可以帮助夫妻缓和矛盾,以免造成不必要的分手——事实上,很多离婚都是“冤假错案”。

认知问题解决后,方法就最为重要。在平淡的婚姻中,爱情是可以重建的。夫妻间不仅要寻找共同的话题,培养共同的业余爱好,夫妻间身体的亲密接触也非常重要。首先要牵手,第二要一起泡脚,第三还要给对方擦脚。别小看了这些细节。夫妻近距离的亲密接触,有助于激发爱意,促进双方体内‘美好激素’(某种与感情、情绪相关的激素)的分泌;而这种近距离的接触、双方的气息交流,夫妻也才能相互闻到、感受到这种激素,这又可进一步激发爱意。

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