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职场白领警惕“情感亚健康”

2010-04-21 16:11 来源:互联网 

表现:一方对另一方爱得太炽热,以至于对方干什么都要管,对方的什么事都想包办。由于爱得太炽热,太霸道,使对方被淹没在“爱的海洋”,最后甚至把爱情淹死。

对策:情感给予者不要自作多情,随意“将爱撒向人间”;情感接受者不要什么情感都接受,应该学会有所拒绝。该给的情感给少了

表现:恋爱时激情澎湃,结婚后却冷若冰霜。不再懂得从对方的角度来看问题,不再关注对方的感受。

对策:给情感“输血”、增加“营养”,进行情感锻炼,提高情感素质,使情感达到应有的健康状态。该给的情感给早了

表现:一些青少年身心还没有发育成熟,就过早地恋爱,有的甚至还有了性行为。

对策:这种情感就像是一棵还未成熟的“酸枣”。要使这棵“酸枣”真正味美诱人,变成“甜枣”,最好的办法就是耐心等待。该给的情感给迟了

表现:一些人对房子、车子、位子、老子、票子等东西看得太重,想得太多,而对婚姻的情感意蕴、情感创新、情感巩固等考虑得太少。

对策:要正确对待各种情感关系,不要被眼前利益所遮蔽,不要被纷繁的人事所左右,要保持一颗平常心,保持一份持久情。该稳定的情感不稳定

表现:比如在恋爱生活中,有的人今天谈一个,明天换一个,“撒向人间都是爱”。有的人恋爱谈多了,反而对真正的爱情产生了怀疑,觉得它并不存在,没有必要认真地追求。这就是“爱情疲乏症”。

对策:不断强化自己的社会责任感,不断校正自己的情感价值取向。该要的情感要多了

表现:在家庭里,有的人总是要求自己的爱人应该为自己做些什么,比如,多挣钱少花费,多干活少休息,多奉献少索要等,却从不想想自己该为这个家干点什么。长此下去,夫妻矛盾自然就会产生。

对策:从自我中心意识中走出来,与他人平等相处。家庭生活的定律是做得越多,幸福越多;要得越多,幸福越少。该转移的情感没转移 表现:有的人过分依赖自己的另一半,一旦遇到天灾人祸或情感变故,就一蹶不振,认为对方就是自己的唯一,是自己存在和生活的全部。

对策:要走出固执型的“情感亚健康”就必须换一种心境,换一种视角,换一种思维。

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