51养生网
您的当前位置:首页 > 疾病预防 > 亚健康

警惕影响健康的时尚杀手

2011-05-18 16:17 来源:互联网 

紧身衣裤、超厚妆容、超高跟鞋和超大码的包包都是时下的流行品,成为时尚潮女趋之若鹜的装扮,但是专家提醒说,时尚虽然会招来惊艳的目光,但也会引来健康隐患。哪些时尚装扮会给身体健康带来危害呢?我们就一起来看看这些影响健康的“隐形杀手”。

超高跟鞋

健康隐患——腰部肌肉劳损

现在很多时尚女孩大多喜欢穿高跟鞋,并且认为鞋跟越高,越时尚。殊不知临床发现73%的女性已经患有与高跟鞋有关的疾病。穿着过高的高跟鞋走路,人体会前倾,腿就会伸不直,人体的负重曲线就会发生变化,全身的重量落在了脚掌上。而膝关节的软骨组织也会因此发生慢性劳损、疼痛等,甚至会引发骨关节炎。

另外,长期穿着高跟鞋还会造成腰部肌肉劳损,从而产生腰酸背痛等症状。平常无特殊情况、特殊场合,女性穿高跟鞋的高度不要超过6厘米,鞋跟也不要太小,否则难以稳定支撑体重。另外,青春期女性最好穿坡跟鞋及高度不超过3厘米的鞋子。

时尚健康杀手

超大包包

健康隐患——颈肩部肌肉劳损

有关统计数据显示,如今女性挎包平均重量比过去几年上升38%,在2.4公斤左右。专家介绍背包过大、过沉就会加重肩部负担,尤其是挎单肩大包包时,由于包容易下滑,就会有意识地用负重的肩膀来维持平衡,时间久了,就会导致背部肌肉受力不均,从而造成颈肩部肌肉劳损。

最好选择双肩背包,因为两肩负重受力均衡,不必刻意抬高一侧肩膀以维持平衡,这样对健康的损害就不会那么明显。另外,斜挎包也是个不错的选择,尤其是背带较长的斜挎包。

彩色裤袜

健康隐患——有害健康

很多时尚的女孩不管春夏秋冬都喜欢穿着紧紧的裤袜和紧身裤,尤其是现在流行起来的彩色裤袜。有些女性自早上穿上裤袜、紧身裤,一穿就是十多个小时。在长时间的紧紧包裹之下,很容易制造适合厌氧菌大量繁殖的环境,从而诱发阴道炎等妇科疾病发生。

超厚妆容

健康隐患——皮脂分泌失调

很多女孩喜欢化浓妆,偶尔一两次化浓妆无碍,但是长此以往对皮肤健康极为不利。妆容太厚,容易使毛孔阻塞,从而阻碍皮肤呼吸,影响皮脂腺分泌功能的发挥。皮肤不能正常呼吸,就会使肌肤长期处于缺氧状态,从而导致斑疹、暗疮的出现。

专家建议平时最好只化淡妆,如果是油性皮肤,最好选择水剂或者是乳液化妆品,干性皮肤可以选择膏状或者是霜类化妆品。

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图