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中医药茶巧治亚健康

2011-06-02 09:19 来源:互联网 

世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”,我国称为“亚健康状态”。本文就是关于中医药茶巧治亚健康的介绍,希望能帮您通过药茶来改善身体亚健康的状况,请往下看:

中医药茶巧治亚健康

亚健康主要是由于竞争激烈、快速发展的社会,工作、学习压力过大,情感压抑,思虑过多,家庭婚姻不稳定,精神紧张等因素导致的神经官能症。女性多发于男性,中年女性较常见。那么怎么才能缓解这种亚健康的状况呢?

中医推荐:参须枸杞缓压茶

材料:参须20克,枸杞10克,热水500ml。

做法:将参须放入热水中煮开,再加入枸杞用小火煮约1分钟即可。

功效:人参须可防止衰老、补充元气,增加身体的抵抗力,并能补脾益肺、生津、安神。

枸杞可治肝肾阴亏,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明等。

以上就是关于中医药茶巧治亚健康的介绍,相信您可以更好的通过人参枸杞茶来缓解亚健康的症状。

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