51养生网
您的当前位置:首页 > 疾病预防 > 亚健康

你亚健康了吗?测测就知晓

2016-01-21 10:50 来源:互联网 

现在很多人都不同程度患了亚健康,你是否也出现了亚健康了呢?如果你想了解自己的身体健康情况,那就跟随小编一起去测测就知道答案了。

如果你的累积总分超过50分,就需要坐下来,好好地反思你的生活状态,加强锻炼和营养搭配等;如果累积总分超过80分,赶紧去医院找医生,调整自己的心理,或是申请休假,好好地休养一下。

亚健康
点击图片进入下一页

1.早上起床时,常有头发丝掉落。5分

2.感到情绪有些抑郁,会对着窗外发呆。3分

3.昨天想好的事,今天怎么也记不起来了,而且近些天来,经常出现这种情况。10分

4.害怕走进办公室,觉得工作令人厌倦。5分

5.不想面对同事和上司,有自闭症趋势。5分

6.工作效率下降,上司已对你不满。5分

7.工作一小时后,身体倦怠,胸闷气短。10分

工作一小时后
点击图片进入下一页

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图