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急需重视护牙常识 每天刷牙需10分钟

2013-09-21 16:53 来源:互联网 

急需重视的护牙常识

人人都知道要保护牙齿,但却有太多人做不好。美国《读者文摘》近日撰文,刊登了22位美国著名牙医总结出的,关于牙齿不为人知的几个秘密,或许能帮你纠正错误观念。

1.不要以为胆固醇水平过高只会使血脂增高或发胖,过多摄入胆固醇还可能导致牙病。

2.即使拥有健康牙龈,也应每年看两次牙医,然而大部分人都做不到。

3.保持口腔卫生,大概需要每天刷牙10分钟,但研究发现,成年人的平均刷牙时间只有2—3分钟,儿童刷牙的平均时间更短。

4.含酒精的漱口水会使你的口气在半小时内保持清新,但之后会变得难闻,甚至比以前更糟。

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