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你属于亚健康人群吗?

2012-04-26 10:34 来源:互联网 

很多人都处在亚健康状态,你属于亚健康人群吗?

■白领:

亚健康的主要人群,其中包括企业的中层管理人员、律师、法官、检察官、文字及脑力工作者。

■在校大学生:

随着社会生活节奏的加快,人才竞争的日益加剧,在校大学生承受了比以往更大的生理和心理压力,容易导致亚健康状态的显现。同时,在以独生子女为主的大学生群体中又多存在膳食结构不合理、生活习惯不良、宿舍卫生较差和体育锻炼不足等现象,特别是生活贫困的学生常常因经济拮据而节衣缩食,造成营养不良,也易导致亚健康。

■偏食者:

偏食动物类食品,吃得过多、过咸、过甜等,也易导致亚健康状况。

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