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抑郁症自测题

2011-09-10 14:06 来源:互联网 

抑郁症很多人都听说过,可是却很少人了解抑郁症的症状、危害等相关常识。抑郁症在现阶段中是最为常见的一种心理疾病,所以需要大家了解抑郁症,做好预防。今天就让我们一起进行抑郁症自测,了解自己的心理健康情况。

抑郁症自测题
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抑郁症有哪些症状?得了抑郁症怎么办?人们的物质水平增加了,而精神质量却遭遇前所未有的危机,研究报告指出超过9成的市民或短或长都遭遇过抑郁情绪的袭扰!轻度的抑郁情绪通过调节容易消除负面影响,但较严重的抑郁群体则面临精神损害加重的危险,那么怎样判断自己的抑郁情绪达到什么程度呢?心理测试是一种可以帮助大家了解自己心理变化的方法,它从一定程度上可以帮助患者维持良好的心理状态。在此,针对抑郁症患者这个庞大的犯病群体,专家经过和总结,给出了一套比较准确的抑郁症心理测试题,希望能够提醒患者注意自我调节。

这份测试题由20道题构成,每题均有0—4的数码,分别代表:0=没有,1=偶尔有,2=有时有,3=经常有,4=总是有。

抑郁症测试开始

1、我真希望自己哪天突然死去。01234

2、小事我也感到非常着急。01234

3、遇到一点小事我就感到烦恼。01234

4、我感到在生活中自己是个弱者。01234

5、我感到人活着没有什么意思。01234

6、我感到心慌。 01234

7、我对异性毫无兴趣。 01234

8、我觉得太笨,样样不如别人。 01234

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