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预防亚健康该从何做起

2012-02-28 12:30 来源:互联网 

亚健康,大家已经耳熟能详的字眼了,可你是否知道该如何预防亚健康呢?亚健康的危害很大,希望大家都能对此引起重视。下面我们就一起了解预防亚健康的相关知识吧。

预防亚健康该从何做起
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亚健康已经成为威胁都市人群的一大健康问题,如何预防亚健康、摆脱亚健康成为摆在人们面前的难题。从中医的理论来看,人体当气血循环不良,无法供应脏腑足够的血量,或消减脏腑正常的供血量,这时人体就会出现许多变化;例如:当废物清除系统的能量供应不足时,人体的表面就会愈来愈黑,皮下的垃圾也愈来愈多,有些人表面上的斑点也愈来愈多,有些人还会愈来愈胖(身上的垃圾愈来愈多)。

(1)当脾脏的供血不足或被消减时,人体诊断维修系统就暂时减少工作,只对严重疾病做反应,对较轻微的疾病不再做出反应。许多大量透支体力的人,忙碌的时候长期不生病,一停下来休息就生病。就是休息血气上升了以后,脾脏的供血增加,就有能力生病了。中国人有一句俗语 “小病不断,大病不患;从不生病,一病就要命”,就是这个道理。

(2)当肺脏的供血不足或被消减时,人体脏器的供水系统发生障碍,脸色就愈来愈黑,而且愈来愈干而灰,人也愈来愈瘦。(肺主皮毛)

(3)当身体不再有可以削减的供血时,只要开始把肌肉组织改变为能量,供人体使用,这时就出现糖尿病,这种病人一段时间之后最明显的症状就是肌肉都松软、流失了。

(4)当肝脏的供血不足或被消减时,就会造成血液清洗的频率减少,血液愈来愈脏,牙龈和嘴唇的颜色就慢慢的变黑了,肝里的血慢慢的减少,肝也就慢慢的硬化了。

(5)当肾脏的供血不足或被消减时,送进肾脏过滤的血液减少了,小便的颜色就慢慢的愈来愈清愈淡,最终完全像水一样,就变成尿毒症。多数尿毒症的病人,肾脏可能根本就没有问题,只不过血液总量太少,没有足够的血液分配给肾脏使用而已。

微微健康网小编温馨提示:大家要是日常一定要学会做好亚健康的预防工作,避免亚健康的危害发生,保护自己的身体健康。

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