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婚后遭遇心理亚健康怎么办?

2010-06-13 17:35 来源:互联网 

现在由于社会压力大,很多新婚的人无法承受家庭以及社会的压力而出现了巨大的反差,夫妻之间的感情更是相差甚大,所以就很容易造成了心理亚健康。下面就让我们一起来了解婚后心理亚健康的处理知识。

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看到这种现象,我们几乎都会怀疑所谓的爱情、感情是否真的那么值得相信。专家指出,其实上述现象是一种典型的婚后亚健康心理表现。

我们知道,亚健康是介于疾病与健康之间的一种状态,而心理亚健康就是已经出现了心理问题,还没有爆发心理疾病的一种状态。那么,什么是婚后心理亚健康呢,这又是一种什么样的状态呢?它都有哪些表现呢?

专家解读婚后心理亚健康主要有哪些?

1.逆反心理

越是得不到的东西越想得到,越是不能接触的东西越想接触。而一旦得到了,接触到了,就不好好珍惜了。外界的阻力越大,障碍越多,逆反心理就越强,追求得越有力。而一旦真正地结合,原先那种未达目的的急切感和竞争欲也随之消失了,随之而来的就是婚后心理上的亚健康状态。

2.落差心理

理想与现实的距离造成内心失衡,是引发婚后心理亚健康的重要原因。婚姻使两性间单纯的情感关系演变为相互依存的生存关系,而生存问题则带来了建筑在共同生活基础上的新的人际关系,如婆婆与媳妇、岳父与女婿、小姑与嫂子等之间的关系等。所有的一切,使得现实的得分值大大降低,而与期望值之间有一个不短的距离,让人产生了心理落差,感到失落与失望。

3.神秘感消失

神秘感是构成情感引力的重要因素,恋人间的接触是间断的、松散的,时间和空间上的距离往往使痴情男女把对方理想化、完美化。而结婚后夫妻几乎天天生活在一起,这时的接触是连续的、紧密的,两人都无比真实地展现在对方面前,原先为了获得对方好感而掩饰起来的缺点也暴露无遗,极易互生不满。

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