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亚健康你必须要重视

2010-09-26 12:52 来源:互联网 

亚健康你重视了吗?亚健康或许已经不知不觉进入了你的生活,可能只是被你忽视而已。小编提示您:要是身体出现了亚健康状态,那么不要把它视而不见,这样就会引发亚健康危害。下面我们就一起来看看亚健康的相关常识吧。

亚健康你必须要重视
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专家指出,亚健康切不可忽略,要知道多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系,直接影响睡眠质量,加重身心疲劳,引发慢性疲劳综合症。驾车、运动等情况下,甚至危及生命安全。另外,身体或心理亚健康极易相互影响,导致恶性循环,引发精神或机体疾患。

由于亚健康是大多数慢性疾病的病前状态,大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的。统计分析,高脂血症是亚健康人群的头号杀手,脂肪肝列第二,高血压,前列腺疾患、肝功能异常、妇科疾患、冠心病、糖尿病、白内障、胆囊结石、防癌普查异常等都不同程度地威胁着亚健康人群。

严重亚健康可明显影响健康寿命,造成早衰,甚至突发急症导致英年早逝(过劳死)。有调查表明:40岁左右人群死因分析,2/3的人死于心脑血管疾病,1/10死于恶性肿瘤,1/5死于肺部疾病、糖尿病等。亚健康状态是自由基引发的过度氧化造成的轻微损伤表现,如不能及时清除自由基致损伤积累,完成由轻度到重度的演化后,将最终导致病变。

微微健康网小编温馨提示:亚健康是会直接影响到你的健康,希望大家能对亚健康的食疗引起重视,避免引发多种疾病。

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