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冬季洗澡有四大忌 千万不要再犯

2012-02-18 13:23 来源:互联网 

冬日严寒,一个舒服的热水澡能去除一天的疲劳,让人精神焕发。可洗澡亦有所忌,尤其心脑血管病人得注意。

忌饱食、空腹 饭后,人体要从全身调集一部分血液到胃肠,饭后立即洗澡,会使消化道血流较少,妨碍食物消化和吸收,引起肠胃不适。另外,心脏等部位供血不足,易诱发心脑血管意外。空腹则会造成低血糖,脑部供血不足,会导致晕厥。 因此,洗澡时间应在饭后一小时左右为宜。

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