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一天不同时间的身体健康测试

2010-08-11 10:12 来源:互联网 

平时怎么测试亚健康状态呢?其实身体出现了不同症状就会预示着一些疾病要发生,比如常见的牙龈出血、睡觉打鼾等症状的出现都是一些疾病要发生的症状,以下就是一天中不同时间的自我健康测试表,一起来检查一下自己的身体吧。

1、起床时

盗汗:盗汗是发烧的征兆,要查明原因;口臭:常常口臭,可能是胃病。

2、洗脸时

脸色带黄,若身体疲倦,不排除是黄疸;眼睛的颜色改变,充血,呈黄色,马上看医生。

3、刷牙时

牙龈出血:如果牙齿健康,是不会出血的;想吐:若每天早上都如此,可能是慢性胃炎。

4、读报时

眼睛痛:看报时眼睛痛,可能是青池眼;手发抖:看报时手会发抖,可能是甲亢,也可能是帕金森氏病;无法阅读:该向心理医生请教了。

5、上楼梯时

心跳加速而必须停下来休息,心脏功能较弱,胸部憋闷,胸闷是危险的信号,抽空去看医生。

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