51养生网
您的当前位置:首页 > 疾病预防 > 亚健康

老年人亚健康有什么症状呢

2013-10-21 14:31 来源:互联网 

老年人是处在一个弱势群体中,但是面临的压力也很大,所以很容易造成身体亚健康,尤其是心理亚健康。下面就一起来了解一下老年人亚健康的表现吧。

老年人亚健康有什么症状呢
点击图片进入下一页

老年人易出现亚健康现象的原因包括性格内向,文化程度偏高者;遇事爱计较,个人经历复杂者;夫妻一方离世,家庭成员复杂者;无子女或与子女分开居住者。人到老年,随着生理、心理上的变化和社会、家庭中地位的改变,可产生一些不利于身心健康的心理变化。

老年人出现亚健康的主要表现:

1。失落与孤独感:部分老年人离开工作岗位后,无所适从,虽然全社会都关心老年人和老年工作,可部分老年人总感觉有种“隔墙听戏,两样天地”的失落感,加之与子女分开居住的老人孤独感就更为明显。

3。老年人出现亚健康的主要表现包括恐惧与求助感:老年人的恐惧感主要来源于疾病和死亡的威胁,这种恐惧并非完全是怕死,主要是对疾病的担心,担心自己患病后给子女带来负担而被讨厌,得不到应有的照顾。

老年人想避免亚健康的困扰,日常一定要注意做好心理调节,注意科学饮食,让身体的营养平衡,避免疾病侵袭,才能保证自己的健康。

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图