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老人常牵手更长寿

2015-03-23 12:49 来源:互联网 

关注老年人健康是很重要的,人到了老年,夫妻间亲昵的动作少了,一些老年夫妻甚至连牵手这样简单的动作也因为“老夫老妻,还讲究那些干啥”而能省则省。殊不知,牵手这样的亲昵动作其实也是一剂长寿的“良药”。

近日,据美国探索频道健康网报道,科研人员对世界长寿老人的调查报告表明,老寿星多为恩爱的夫妻,而大多数老年夫妻生活中都有一个共同的习惯,就是牵手。

而日本厚生省人口调查结果更进一步对此予以佐证,离婚、丧偶者与和睦美满、经常牵手的夫妻相比,女性寿命平均少5岁,男性寿命平均少12岁。如果夫妻不和、经常争吵,女性易患乳腺癌、食道癌等疾病,男性易患高血压、冠心病、溃疡病等。

对于以上研究,专家认为,这对缺少牵手的我国老人非常有启发意义。老年人牵手不仅仅是一个简单的动作,也是一种肌肤相亲、互相搀扶、相互关照,更重要的是,牵手可以拉近夫妻心灵之间的距离。老两口互敬互爱,这样有利于避免恶性情绪刺激,增强机体免疫力,延缓组织器官老化。可以说,老夫妻常牵手是最佳的健康保险,更是实现长寿的重要保障。

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