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如何诊疗职场亚健康

2010-08-23 17:32 来源:互联网 

最新数据显示,上海1700万常住人口中,处于就业年龄段的劳动者已达1000万人。在这座人口稠密、竞争激烈的开放型大都市里,由600万本地就业人员、400余万外来从业人员组成的巨大职场中,每日都在上演着 甜酸苦辣百味杂陈的办公室故事。

作为全国劳动力流动最频繁、市场最活跃的地区之一,上海社会经济的发展,不仅造就了丰富的商机,也吸引了无数南来北往的求职者。然而,除了劳动力总量矛盾和结构性矛盾外,伴随社会转型和竞争压力而来的摩擦型就业矛盾也逐步显现。在职场中,失业人员为工作越来越难找而困惑,在职人员为竞争压力越来越大而不安;“4050”人员饱尝创业的艰难,高能低就的大学生担忧前景的黯淡;低职人员为付出多、收入少而烦恼,年轻白领抱怨薪金虽好、心情不好……一些人因此而心浮气躁、寝食难安,有的厌倦工作、心灰意冷。

快节奏的生活,高强度的工作,使诸如此类的职场困惑不断困扰着人们,甚至诱发心理疾病。种种迹象表明,职场亚健康正慢慢侵蚀人们的生活。国家有关部门对10个城市上班族进行的调查发现,处于亚健康状态的人约占48%,其中沿海城市高于内地城市,脑力劳动者高于体力劳动者,中年人高于青年人。

在上海,据一项对职场压力的调查显示,近三年内就业者的压力感呈持续上升趋势,相比2003年,就业者的总体压力在次年上升了21.5%,到2005年更上升了52.3%。与此同时,从业人员的快乐度相对应地却连年下降,2004年为2003年的88.6%,2005年为2003年的72.8%。另一项大型调查结果显示,有25.05%的上班族认为自己存在一定程度上的心理健康问题。

一年之惑、三年之痒、七年之怠……不断弥漫和扩散的职场亚健康,让拼搏于职场的人们渐渐失却了工作应有的激情和快乐。由于无处倾诉,许多人只能默默承受,直至日久抑郁;有的因压力过大、钻“牛角尖”而举止怪异、行为偏执;更有人长年累月过度劳累而突发疾病、绷断了生命之弦,职场亚健康是快乐生活旋律中的“不谐之音”。最近上海以“快乐工作、和谐生活”为主题,着力倡导勤勉、踏实、清新、昂扬的海派就业新文化,一个令千万劳动者心齐、气顺、劲足的就业大环境正在形成。

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