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中年亚健康的症状是什么

2011-06-01 13:41 来源:互联网 

中年亚健康的症状是是很忙?这是大家应该把握的,只有了解了中年亚健康的症状,才会据此找到适合的治疗办法,那么究竟中年亚健康的症状是什么呢?以下是专家给出的具体建议。

中年群体是疲劳和压力最大的群体,调查显示:疾病猝死的高发年龄向40岁推进,按性别和10年一个年龄段来划分,40岁~50岁的男性发病率最高,急性心脑血管疾病造成猝死人群中年化趋势,在心血管方面,又以冠心病为主要原因,可谓第一杀手。

调查发现,有四成以上中年男性呈亚健康状态。亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态,即肌体内出现某些功能紊乱,但未影响到行使社会功能,主观上有不适感觉。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,在身体、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。其一,浑身无力,容易疲倦;其二,头脑不清爽,面部疼痛,眼睛疲劳,鼻塞眩晕、耳鸣、咽喉异物感;其三,睡眠不良,心懦气短,手足麻木感;其四,早晨起床有不快感,胸闷不适,颈肩僵硬,心烦意乱等等。在亚健康领域内,对快速变胖、猝死、突然变矮、英年早逝4种现象要特别关注。

以上是对中年亚健康的症状做出的分析,专家指出中年亚健康的症状比较复杂,所以大家一定要结合自身的实际情况选择适合的改善方案,这样才能够恢复大家的健康。

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