51养生网
您的当前位置:首页 > 疾病预防 > 亚健康

瞧瞧你的皮肤亚健康了吗?

2016-01-20 10:28 来源:互联网 

很多人日常不注意皮肤护理,天天面对电脑辐射、炎炎夏日在外面暴晒也不注意做好防晒措施等等,时间久了让皮肤不知不觉陷入了亚健康。现在不妨看看你的皮肤亚健康了吗?一起去了解一下吧。

处于亚健康状态的患者年龄多在18至45岁之间,其中城市白领、尤其是女性占多数。这个年龄段的人因为面临高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动,长期处于紧张的环境压力中,如果不能科学地自我调适和自我保护,就容易进入亚健康状态。

皮肤
点击图片进入下一页

生活在写字楼中的女性,受办公室空气污染、电脑辐射、空调干燥风的侵害,加上作息很不规律,容易变成亚健康皮肤。生活环境中的不少因素会导致皮肤组织机能低下,因细胞新陈代谢、微循环出现障碍,而呈现出皮肤粗糙、干燥、黯淡、缺少光泽、长色斑、皱纹、色素沉积等现象,这就是皮肤亚健康。成年人长出青春痘、红血丝等,也是身体内部失调造成的皮肤亚健康状态。

专家表示,我们如能在平时注重皮肤养护,亚健康皮肤是完全可以调理好的。由内而外进行调理,是亚健康皮肤人群首先需要注意的。维生素A、C、E、B6具有抗氧化作用,可以从内部加强肌肉的防御系统,对付色素沉积,破坏自由基活性,促进血液循环。所以,亚健康皮肤的人要多吃新鲜蔬果。另外,每天保持愉悦的心情,对于皮肤健康也非常重要。

瞧瞧你的皮肤亚健康了吗?
点击图片进入下一页

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图