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芦荟饮料可有效缓解亚健康

2013-10-11 14:13 来源:互联网 

现代社会的工作效率高、生活节奏快,往往使有些人经常出现疲乏无力、情绪烦躁、头痛头晕、健忘失眠、胸闷心悸、食欲不振或大便不畅等不适症状,请教医生,称这是一种“亚健康”状态,也就是国外医学家所称的“机体的第三种状态”或“灰色状态”。这种状态往往是“现代富贵病”即心脑血管病、癌症等病的诱发因素。

据报道,一个经济有效的自助方法,可以解除“灰色状态”,家庭自做小饮料果汁可健脾益胃、顺通大便、提高免疫力。

天然植物内含多种微量元素,其中具有清热解毒顺便的功效。

制作方法:新鲜芦荟5克,苹果3只,柠檬30g,蜂蜜少许。一起榨取原汁,加入蜂蜜,调好口味,饮用。用法:每日2次,每次5g。(注意:具有一定致泻作用,食用不宜过量。

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