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青年亚健康人群更需调理

2013-09-19 16:54 来源:互联网 

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“中老年人养生保健意识比较强,但青年人其实更需要养生。”22日,在山东省中医院举办的冬季膏方养生义诊活动中,前来咨询的大都是中老年人,而青年人却鲜见踪迹。对此,中医专家表示,青年人亚健康患者比较多,更应该注意养生保健。

“每天都像睡不醒似的,稍微一活动还心慌气喘。”22日,在山东省中医院举办的冬季养生义诊活动中,前来咨询的中老年人络绎不绝,但青年人相对较少。市民王女士告诉记者,她上班时稍微活动就老是气喘,朋友说吃西洋参管用,她每天都泡西洋参片茶喝,但没想到多喝却喝出了病,都是不懂养生造成的。

王女士表示,她平时有时间也会看看现在比较流行的养生书籍,家里也备有一些常用的养生补品。虽然她也知道冬季养生很重要,但因为上班比较忙,没有那么多的时间了解养生知识,对身体进行保健。

对此,中医专家表示,现在的白领看似风光,但工作、生活压力非常大,许多人出现了亚健康状态。他们或体力不支,或患有失眠疾病,还有的是皮肤反复过敏。过去人们觉得年纪大了才需要吃膏方,其实人在年轻时就应该考虑通过食物、膏方提高自己的免疫力,减缓衰老。

“膏方既能疗疾,又能补虚,对亚健康群体很有作用。”对此,山东省中医院副院长张伟表示,一人一方的膏滋药具有扶赢补虚、治病祛邪的作用,不仅对于大病后、产后或手术后引起的气血不足很有疗效,对青年亚健康人群,以及患有各种慢性疾病的人也很适用。

另外,随着人们生活节奏的加快,青年人经常出差开会,或外出工作、居住等异地往返的现象会越来越频繁。而提取浓缩制成的膏滋,免去了一般中药汤剂的煎煮过程,具有体积小、不易变形外溢的特点,不受出门在外的限制,便于保存携带,即冲即饮,非常快捷,很受青年人欢迎。

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