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细数亚健康的三十种征兆

2010-08-04 11:45 来源:互联网 

有关医学专家将亚健康的主要表现归纳以下三十种,分别是,焦虑不安;孤独自卑,忧虑苦闷;注意力分散,思考肤浅;容易激动,无事自烦;记忆力减退,熟人忘名;兴趣变淡,欲望骤减;懒于交往,情绪低落;感觉乏力,眼易疲倦;精力下降,动作迟缓;头昏脑胀,不易复原;久站头晕,眼花目眩;肢体酥软,力不从心;体重减轻,体虚力弱;不易入眠,多梦易醒,晨不愿起,昼常打盹;局部麻木,手脚易冷;掌腋多汗,舌燥口干;自感低烧,夜有盗汗;腰酸背痛,此起彼伏;舌生白苔,口臭易生;口舌溃疡,反复发生;味觉不灵,食欲不振;发酸嗳气,消化不良;便稀便秘,腹部饱胀;易患感冒,唇起疱疹;鼻塞流涕,咽喉疼痛;憋气气急,呼吸紧迫;胸疼胸,心区压感;心悸心慌,心率不齐;耳鸣耳聋,易晕车船。在以上30种临床表现中,排除疾病后,一般认为,只要有其中六种,就可认定为亚健康状态。

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