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男人健康养胃须知――健康常识‖亚健康

2011-09-16 14:20 来源:互联网 

近代医学研究领域的专家发现了一个奇怪的现象:在15岁以前和50岁以后,胃溃疡和十二指肠溃疡的发病率男女差别不大。而在15岁至50岁之间,男女发病率之比为6—2:1。

男人的胃不如女人的胃强健吗?显然不是。男人喜欢喝酒抽烟饮咖啡,不按时吃饭,喜欢在餐桌上狼吞虎咽,经常暴饮暴食,然而,他们的胃却在受苦遭罪。等他们捂着肚子、淌着虚汗到医院检查后才大吃一惊:胃病已经不轻了。其次,男人工作精神压力大,容易发火动怒,也容易促成胃的病变。

男子汉们一定要善待自己的胃:饮食要定时定量,细嚼慢咽,使胃有规律地工作和休息;要戒除不良嗜好,以免吸烟、酗酒、贪食辛辣食物等嗜好导致胃粘膜的化学性破坏,造成胃粘膜糜烂、溃疡和癌变;要注意胃部保暖,以免胃部受寒后胃平滑肌发生痉挛性收缩,使胃的分泌功能和节律蠕动都发生紊乱,导致胃部疾患;最后,还要保持轻松愉快的心情。点击: 作者:佚名 编辑:fengfei  上一条:

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