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趴着睡觉压到眼球对眼睛健康不利

2011-05-03 18:11 来源:互联网 

趴睡时,肩膀和手肘弯曲,脖子更前倾近90度,头歪一边,可能会压迫颈动脉,严重时引发中风。临床有位40岁上班族利用午休趴桌睡,醒来抬起头,左颈侧忽然一阵刺痛,右侧手脚使不上力,就医后被诊断为颈动脉剥离。还有人因为趴睡压到手腕挂的佛珠,引发颜面神经麻痹。

办公室要是有沙发,能平躺着睡是最好。不然也可把椅子推着靠着墙壁,或放枕头支撑颈部后仰睡。

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