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健康生活进万家活动――亚健康知识讲座

2011-12-24 11:14 来源:互联网 

当前位置:首页->民丰社区->社区资讯->正文健康生活进万家活动――亚健康知识讲座时间:2009-7-27   作者:民丰社区   来源:乐清社区网   浏览:【打印此文】【关闭】

7月25日下午,天气非常的炎热,但民丰社区的活动室内却座无虚席民丰社区携手雨田亚健康协会,为居民举办“亚健康讲座”。屠老师从居民的生活习惯讲起,为居民分析了什么叫“亚健康”,我们在生活中要注意些什么才能预防亚健康状态,还告诉居民,生活有哪些食品为酸性食品,如肉类,动物类食品为酸性食品。哪些为碱性食品,如蔬莱、水果等。我们平时应该多吃碱性食品,少吃酸性食品,这样能防止多各疾病如高血压、高血脂,心脏病等。屠老师讲得通俗易懂,居民们都听得津津有味,有些人还拿出笔记本把老师讲得记下来,以便在生活对照老师的方法做,有利于身体健康。屠老师还为社区居民做了亚健康体验,大家都反映很好,都很感谢社区和协会对居民健康的关心。

民丰社区:林丽

2009年7月27日

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