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亚健康了怎么办

2016-06-30 09:38 来源:互联网 

◆ 心脾两虚型

诱因,思虑重重,伤及心脾,出现记忆减退,健忘难眠,食欲不振,突然发胖或变瘦。

保健方法,劳逸结合,增加运动量,多食养心安神健脾的食物。

◆ 心脾两虚型
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