51养生网
您的当前位置:首页 > 疾病预防 > 亚健康

绿色世纪知识大赛 关注亚健康人群

2012-12-21 16:50 来源:互联网 

从临床医学的角度分析,亚健康状态是指人的身心处于健康与疾病之间的中间状态。也就是说,此时人体的机能虽无明显或明确的疾病症状表现,但平时却缺乏活力,对外界的适应能力呈不同程度的减退。

在一项调查中,调查人员把亚健康的浑身乏力、容易疲劳、失眠多梦、头昏头痛等34个症状表现印发给被调查对象。调查结果显示,除患病人员外,仅有19.6%的受访者表示无“亚健康”征兆。而在52.7%的自认为健康的人中,测试数据显示,完全健康的人仅占17.37%的比例;另有73.31%的人处于不同程度的亚健康状态。

目前在我国,亚健康人群所占比率为70%。业内专家认为,随着人们对自我身体健康的忽视,我国亚健康人群还将增加。预计再过一两年,亚健康人群所占比率将上升到80%,甚至更高。

为了提高全民健康保健意识和健康方式的行为能力,有效控制和减少由于生活方式不当而造成的疾病。本月20日,由中国保健协会、联盟中国以及中国网、健康时报、国内35家省级新闻门户网站联合主办,以“和谐我生活,健康中国人”为主题的绿色世纪杯全民健康生活方式知识竞赛活动正式启动。

中国保健协会秘书长徐华锋在接受记者采访时表示,“我们举办这样的知识大赛,目的是想通过答题的方式,让更多人参与进来。希望参赛者在答题的过程中,能够加深对健康知识的印象,以便更好地了解自己的身体状况,并能及时提高生活的‘健康质量’。”

有资料显示,处于亚健康状态的患者年龄多在18至45岁之间,其中城市白领、尤其是女性占多数。医学人士分析,这个年龄段的人因为面临高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动,长期处于紧张的环境压力中,由于不能科学地自我调适和自我保护,很容易就进入亚健康状态。

“我平时也感觉到头晕头疼,但是都是一时半会就好了,所以没太在意。参加这个竞赛之前,我也知道这是亚健康的表现,但一直不知道是什么原因造成的,也没想过要进行调理。”参加竞赛的李小姐在电话中告诉记者,“通过这次竞赛,我学到了很多健康的知识,更重要的是我知道很多不良的生活方式对身体的危害,相信我以后会逐渐改掉之前的坏毛病。”

据业内专家介绍,亚健康状态如果长期存在,轻者会影响人体神经系统、免疫功能、内分泌功能等的正常工作,重者会引起一些较严重的疾病,如心脑血管疾病、肿瘤、胃肠疾病,以及心理疾病等。

“考虑到亚健康群体的年龄特点,我们以群众易于接受的方式,设置内容丰富的知识竞赛试题,涉及了人们生活的各个方面,甚至一些常被忽略的细节。”大赛活动组委会相关负责人告诉记者,“使健康知识通过竞赛的途径传播出去,为的是让参赛者在作答的过程中强化理解。当然,大赛结束后,我们还会根据作答情况做细致的分析,并将在以后的活动中大力普及健康生活方式的有关知识。”

来源:中国网  编辑:刘珏

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图