51养生网
您的当前位置:首页 > 疾病预防 > 亚健康

中医与亚健康状态知识(三) 佛山市第一人民医院

2010-08-12 13:58 来源:互联网 

亚健康状态的中医药调治  亚健康状态如果症状较轻,通过预防方法则可解除,但症状较重者则需要进行治疗。治疗上,目前西医仍无有效的药物及方法;中医则由于其有着独特的辨证施治的理念,治未病的思想,擅长调理及注重养生的观点,在亚健康状态的调治中显示出明显的优势。  诊断方面:西医着重理化方面的检查,虽有各种不适症状,理化检查正常就不能作出诊断。中医对人体的认识论、方法论,就是注重研究人体的功能反应状态,通过望、问、闻、切四诊,比较全面又可靠地收集各种症状资料,为进一步分析其病变机理提供客观诊断依据,作出辨证诊断。指导治疗。? 在治疗方面:中医的特色在于可以不依赖西医的检验,只根据症状来辨证治疗。中医的理论是“天人合一”,“整体观念,辨症施治”。治疗中有因时因地因人制宜,随着被治疗者的年龄、性别、症状、时间和地域等的不同,治疗的方法也各不相同。更强调把人当做一个整体来治疗,而不是“头痛医头,脚痛医脚”。因为亚健康状态本身就是一种整体功能的失调表现,所以中医治疗有独到之处。再加上中医几千年来在长期的防治疾病斗争中积累起来的丰富经验,如:许多单方、验方、针灸、按摩、足疗、拔罐、刮痧等都可以应用进来。就像量体裁衣,是最合自己身材的。? 预防方面:我国是关注亚健康状态最早的国家,两千多年前成书的《内经》说:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也”。明确提出了亚健康状态,即未病的概念,提出应以预防为主,并记载了大量行之有效的防治之法。注重调理是防治亚健康状态的最重要方法,中医强调的“上工治未病”,就是防患于未然。《内经》云:“……虚邪贼风,避之有时;恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来?”其中主张的饮食有节、起居有常、情志条畅、劳逸适度等养生之术就是中医防治精神的高度概括。唐朝著名医学家孙思邈是个老寿星,活了一百零几岁,他说:“善养性者,则治未病之病”。只要消除未病之前的种种病根,就能保持健康,避免疾病的产生。显然孙氏的养生观与《内经》“治未病”的理论是一脉相承的。在现代生活中,人们应当培养健康的生活、起居、工作习惯以提高生活质量,要学会拓宽视野、自我开导、自我释放,保持精神安定,创造良好的心理状态。只有这样,才能使自己的机体保持平衡,预防疾病的发生,健康得以保障。

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图