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离退休干部工作局举办中医养生与亚健康防治讲座(中国科学院)

2011-11-14 12:55 来源:互联网 

11月12日上午,离退休干部工作局在院机关712会议室举办离退休干部健康知识讲座。中国保健协会副理事长吴大真女士作了题为“中医养生与亚健康防治”讲座,离退休干部工作局副局长沈宏根主持讲座,院机关近200名机关离退休老同志聆听了讲座。

吴大真女士分别从健康是人生的第一财富、四维健康观、健康五大基石、中医养生保健、传统饮食文化养生等五个方面,对中医养生与亚健康防治进行了报告,重点介绍了心理养生与饮食文化,她告诫大家要科学膳食,学会运动,调整心态,提高自己的生活质量。

吴大真女士的讲座深入浅出、通俗易懂。老同志们听的非常认真,记得非常仔细。大家普遍认为这是一次及时的健康讲座,让大家在初冬受到一次全面的养生教育。

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