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给亚健康支招

2011-07-14 09:44 来源:互联网 

症状一,发色干枯,毫无光泽。

支招,又称“鸣天鼓”,可健脑护发。还可用手指肚梳头养发,每次只需两分钟,一天两次,坚持两周,就会有效。

症状二 ,眼睛干涩发痒,眼里有血丝。

支招,是“明目穴”,平常多用手指揉捏此穴,每次两分钟,揉时要闭眼睛。

症状三 ,局部臃肿,尤其是大腿、臀部和腰部。

支招“游泳圈”可于睡前平躺,用空拳敲打腰侧赘肉,每次300下。减腿和臀部赘肉,可跪地板上爬,坚持一月,效果明显。

症状四、任务重时,容易气血上涌,明明知道此刻需要平心静气,却越想越着急。

支招。

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