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冬季保暖不当也会惹病上身

2013-11-06 12:44 来源:互联网 

冬季许多爱美的女性不穿毛衣、毛裤,而是在肩头加围披肩来护肩,穿长靴子暖脚,在腿上裹厚厚的保鲜膜护腿等等。但是专家提示局部保暖穿衣法看似既显身材又保暖,实质上很容易因保护不到身体的其他受凉部位而引起各种疾病。来看看这种局部的保暖穿衣法会带来哪些疾病隐患吧!

◆ 披肩——易诱发感冒

披肩的作用只能保护肩部、上半背部以及部分上肢的温暖,而对上肢的远端、末端,如手、胃和心脏等其他部位,则起不到任何保护作用。这些部位如不注意保暖,会影响人体全身血液循环,使心、肺、胃等受到寒气侵袭,导致肌肉和人体内器官的弹性、收缩能力和韧带弹性相应减弱,除影响肢体的活动能力外,还容易诱发感冒、胃部痉挛、胸痛等症状。

◆ 穿裙装——易患寒冷性脂肪组织炎

由于冬季的气温大多在0℃以下,暴露在裙装外面的双腿很容易受到寒气的侵袭,出现发凉、麻木、酸痛等症状,尤其是那些皮下脂肪少、偏瘦的女性,更容易被冻坏,引发关节炎。

任何没有一定厚度的保暖衣都是不能很好保暖的。爱穿裙装的女性朋友很容易受寒冷空气刺激,引起下肢血管收缩,造成表皮血流不畅,导致脂肪细胞变性,腿部皮下脂肪组织出现杏核大小的紫红色硬块,呈单个或多个,手感较硬,有痛痒的感觉,严重时还会导致皮肤溃烂,这在医学上称为寒冷性脂肪组织炎。

而且女性下体长期受寒冷空气侵袭,也很容易诱发关节病和妇科病。因此一旦发生寒冷性脂肪组织炎,轻者需注意保暖,用热水袋或热毛巾勤敷患处,直至痊愈;重者要及时到医院就诊;已经患上关节炎或妇科病的患者,应立即换上保暖较好的裤子到医院咨询就诊,千万不要贻误治疗时机。

◆ 穿靴子——需防“靴子病”

冬日里女性朋友大多选用皮靴保暖,但皮靴偏小、靴腰过紧、靴跟过高等,容易使足背和踝关节处的血管、神经受到长时间挤压,造成足部、踝部和小腿处的部分组织血液循环不良;高筒皮靴透气性差,行走后足部散发的水分无法及时消散,会给厌氧菌、霉菌等足部细菌创造繁殖环境,导致足癣或其他感染性疾病。

不少女性长期穿着高筒皮靴后,小腿下1/3处容易出现轻度肿胀和小腿后外侧疼痛症状,甚至足背处也会感到疼痛,这在医学上称为腓浅神经压迫症。长期靠穿靴子防寒,还有可能发生跟腱周围炎、腱鞘炎、脂肪垫炎等,这些病症可统称为“皮靴病”。

提示皮靴鞋跟的高度以3厘米为佳;高筒靴的靴腰要稍留空隙,不宜过紧;进入室内最好及时脱掉皮靴换上便鞋,以改善足部血液循环。此外,晚上临睡前用热水泡脚,也可有效消除足部疲劳,促进足部血液循环,增强身体抵抗力。

因此,局部保暖对于防止局部组织的受凉有一定作用,但是应该建立在身体的其他部位同样保暖的基础之上;保暖的首要条件,是要穿足够的衣服。从年轻的时候应注意保暖非常重要,否则随着年龄的增长,腰痛、妇科疾病、关节病等慢性疾病就接踵而至。

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