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哪些食物可以预防感冒

2016-06-30 09:18 来源:互联网 

◆富含维生素A的食物

儿童缺乏维生素A是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。美国科学家认为A是通过增强机体免疫力来取得抗感染效果的。富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。

◆富含维生素A的食物
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