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看看你是否属于“过劳死”人群

2013-10-21 14:36 来源:互联网 

过劳死的病例如今也不少见了,工作再累也需要合理的休息。看看容易过劳死的都是哪几类人。

只知消耗不知保养的人。

有事业心,特别是称得上“工作狂”的人。

“过劳死”最容易找上两类人:一是具有“完美主义”性格的人,这类人自我期待值高,每件事追求尽善尽美,不做好誓不罢休;第二是所谓的“工作狂”,这类人经常加班,放弃休假,一工作起来就停不下来,放假反而会觉得有种失落感。

有过早死亡家族遗传又自以为身体健康的人。

超时间的工作者。

夜班多,作息时间不规则的人。

长时间睡眠不足的人。

自我期望高,并且容易紧张的人。

几乎没有休闲活动与嗜好的人。

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