51养生网
您的当前位置:首页 > 疾病预防 > 亚健康

解救“熊猫眼”的好方法

2012-11-30 17:33 来源:互联网 

经常有年轻的女士紧张地问:“我的眼睛原来好好的,现在变成黑眼圈了,能消除吗­”可爱的熊猫之所以逗人是有一双“熊猫眼”,但是如果人们说您的眼圈变黑,肯定会感到难堪。

过度上网易变“熊猫眼”

熊猫眼是如何形成的­广州中医药大学第一附属医院眼科黄仲委教授解释,熊猫眼就是“黑眼圈”,就是指眼眶周的皮肤颜色呈现青黑色。黑眼圈的原因很多,与眼皮下的色素、眼皮下的血管血流颜色、甚至遗传等因素相关。其中和眼睑皮肤结构最有关系。眼睑皮肤是人体全身最薄的皮肤,其血流量比脸部其他部位皮肤的大,而血流速度却比其他部位慢,所以眼睛四周的血流特别容易滞留,若血流不畅,引起眼睑皮肤的静脉血流淤塞,因静脉血的颜色较暗,呈现在眼皮就成了青黑色的黑眼圈。

黑眼圈最常见是由不良生活方式、习惯所造成的。如经常熬夜睡眠不足,过度上网、玩手机,眼部疲劳,情绪不稳定,吸烟、酗酒,营养缺乏,性生活过度等不健康生活方式。另外,黑眼圈的形成与遗传、慢性疾病、年龄增长相关。中医认为,黑眼圈是肾气亏虚的征兆。

调月经治便秘可改善症状

如何解救熊猫眼­黄仲委介绍,受睡眠不足和精神紧张的影响,人的眼圈发黑,这是身体发出的警报,这提醒我们要及时调整生活节奏,只要充分休息,改正不良的饮食习惯,勿摄入肥腻和易上火的食物,勿抽烟、酗酒,黑眼圈就可改善。习惯性便秘者也会引起黑眼圈,因此治疗便秘也可以消除黑眼圈。

黑眼圈与长期的各种病因引起的慢性结膜充血性炎症如沙眼、春季结膜炎、睑板腺功能不全等有关。如春季结膜炎病久难愈者不管是大人或小孩,往往都有一双熊猫眼。戴隐形眼镜者,注意不要长期戴,因为容易使眼睛充血,逐渐导致黑眼圈。因此有针对性地治疗眼病,是对黑眼圈的有效治疗。

黑眼圈也会因为内分泌不调引起的,爱美是女性的天性,偏偏其形成黑眼圈机会比男人要多。对于女性来说,如黑眼圈长期存在,可能是痛经或月经不调引起的。中医认为,月经不调、痛经多由气滞血淤、气血运行失常所致,而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。因此,调经对于部分女性来说,是美容的最佳选择。

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图