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胃痛怎么办?冬季养胃最佳时间表

2016-07-21 12:57 来源:互联网 

7:00喝杯温开水

早起喝水,可以补充一晚上流失的水分,充分滋润身体的每一个角落。需要注意的是,早晨是人体阳气生发之时,喝凉水属于“逆势而为”,容易给胃部造成不良刺激。

喝杯温开水
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