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揭秘宅神过度上网影响健康7宗罪

2011-09-03 13:00 来源:互联网 

网络大千世界,无奇不有,但是长时间上网的危害对身体来说也是难以计算的。今天一起来揭秘过度上网的危害,控制上网时间,回归现实生活。

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1、过度上网的人脾气暴躁,容易动怒。网络的开放性,使得每天都有各种各样爆炸性的新闻和报道进入我们的视线,各种言论,各种流言铺天盖地而来,甚至真假难分。这很有可能引起公众们的愤怒,加重暴力倾向,影响人们的心理和身体健康。

2、过度上网造成眼部疲劳,视力下降,根据不完全调查,近年来,每10个人之中都有超过半数人是近视眼。这都是网络惹的祸,长期对着显示屏,不仅受到严重辐射,而且用眼过度会增加眼部疲劳,造成眼睛浮肿、酸痛、干涩、遇风流泪、看不清楚东西等。甚至由于过度上网还会引起头痛、恶心、乏力等。

3、头痛也是过度上网引起的危害之一,一般人都以为自己是出现偏头痛的缘故,其实很多种头痛都是由于过度上网而引发的,例如敏感性头痛、慢性头痛、压力性头痛等。人们在工作期间应该适时放松大脑,停止上网。工作以外,应该多看绿色植物,呼吸新鲜空气,避免再长时间上网。

4、腰酸背痛,这个症状相信大部分电脑族或者上班族都会有,这是一种影响生理发展的危害。人们若要长时间上网,定会变换不同的坐姿和使用电脑的姿势,如此一来,就很容易使用不正确的坐姿,导致腰酸背痛。因此,建议大家在必要上网的情况下,每相隔45分钟就起身活动5分钟。

5、深静脉血栓的形成。造成这个病形成的因素主要有血液黏度高、血流缓慢及血管壁的损伤,多发生在因多种原因造成肢体活动受限的人群,或者各种手术后的人群。而长时间上网的人群经常都肢体不活动,容易形成此病。

6、过度上网会导致上肢功能障碍,包括颈部麻痹、手脚关节麻痹且持续性疼痛,手无法拿起重物。建议各位爱网人士,想要健康的身体,就一定要避免过度上网,常运动,运动四肢,避免上肢功能出现障碍,下肢血液循环不流通。

7、过度上网会让人变得冷漠,退化了在现实社会中与人交往的能力,不愿意与人接触。尤其是沉溺在网络游戏世界里面或者交友世界里面的人,经常会对陌生人产生一种不知所措的心理,甚至是较长时间不见的朋友都会有一种不知所言,不希望接触的情况。

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