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男人的性弱 亚健康的开始

2013-08-21 16:31 来源:互联网 

性弱的男人是怎么回事­

通常这样的情况往往是现在人们的身体心理综合作用产生的结果,男人朋友要警示了。从另一方面来说,这也可能是男人朋友的亚健康的征兆。

以前人们物质生活并不富裕,营养也没有现在丰富,但很多夫妻之间相处和谐,性爱高潮生活美满幸福。尽管晚上没有现在那样多的娱乐方式,但日落而息的休养之道还是让人感到一种细水长流般的幸福。

弱性特征

现在经济的发展、生活水平的进步,也有可能是以性能力降低作为“代价”的。激烈的竞争,繁重的工作,莫名其妙的疲惫,使得男人的精神压力和心理压力比以往都大;高蛋白、高赘肉、高糖、缺少运动导致了肥胖、心脑血管等疾病的急剧增多,直接或间接地影响了性功能。这些都导致不少男子出现弱性特征。

有人以为弱性者性爱高潮生活过少的现实对人身体健康有利,不会消耗更多的精气神。事实上,弱性不仅会影响家庭幸福,也会影响人的免疫能力,更轻易患病。据性心理专家先容,这也是经过实践检验出的道理。有一项研究指出,经常与爱侣拥有健康的性爱高潮生活,可以使人“阔别医生”。该研究核查100名有过性爱高潮生活的人,结果显示每周有一至两次性爱高潮生活者,体内抗体“免疫球蛋白”水平比没有性爱高潮生活者多出30%。

性弱怎么办

研究还显示,性爱高潮生活规律人士较少患心脏病,性高潮时身体会分泌脑内啡及荷尔蒙催生素,有助降低痛楚及加快伤口复原。研究职员正探讨频密性行为可否减低患乳癌及前列腺癌的可能。对于日常生活中那些弱性患者,专家以为有必要从身心各方面做调整。

由于时间紧张和工作的繁忙,越来越多的男人变成了“靠车一族”,或自己开车,或打的,或坐公交,有时短短的半站路也不愿举步前往。而核查显示,那些勤于步行的男人,其勃起障碍的发生几率,只是惯于久坐的男人的一半。因此弱性男子不妨尽量多步行。除此,运动方面尽量不要太剧烈,并更正生活习惯,坚持公道有规律的生活。

繁忙的工作还使很多男人选择快餐来对付了事,而快餐的通病就是高赘肉、高热量。因此,在为男子性充电时,妻子不妨在早餐和晚饭时有意识地多给他吃低脂食用品,比如鱼、肉、虾、笋、绿叶蔬菜、萝卜、低脂或脱脂牛奶、各种水果等。假如他中午在外不得不吃快餐的话,不妨在他的包里装上一个苹果或一杯低脂酸奶。

更重要的一点是,弱性男子一般存在一些心血管疾病和心理压力,妻子可多关注其血糖水平,适时提醒他减往腹部凸出的赘肉。在心理方面,妻子要充当他的减压师,让他在放工后快速地放松自己,例如做些体育活动、娱乐活动、洗热水澡等等。待到他的身心真正彻底放松了,再投进到性爱高潮生活中往,情况就会好得多。

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