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打造好心态 学会调整情绪

2013-05-25 10:48 来源:互联网 

常言说得好:“境由心生。”这就是说,开心和不开心,完完全全地掌握在你自己手里。你知道怎样使自己经常保持轻松、向上、乐观的精神状态吗?