51养生网
您的当前位置:首页 > 疾病预防 > 亚健康

吃黑巧克力帮你缓解疲劳

2012-10-04 10:53 来源:互联网 

特别是现在的都市丽人,生活节奏是越来越快,难免过度疲劳,有专家介绍说多吃黑朱古力可以缓解疲劳。这是因为黑朱古力味道独特,更有减轻疲劳的功效。巧克力既营养又健康,加上可以缓解疲劳,就更是深得大家爱戴。

英国最新研究显示,黑朱古力内含有高分量的“多酚”,有助改善脑内血清素的水平,舒缓慢性疲劳症。

英国赫尔约克医学院的某位博士邀请10名患有慢性疲劳症的病人做研究,部分病人每日进食黑朱古力,余下病人则吃染黑了的白朱古力。一个月后,研究员将两组朱古力转换,再进食两个月,发现进食黑朱古力的病人均感觉疲累感减少,但停食后则感到更疲倦。黑朱古力的其他功能据说还包括促进脑力、增强身体耐力、降血压、镇痛和改善性功能等。

(实习编辑:叶洁斯)

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图