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身体疲劳是六大疾病征兆

2010-03-27 15:53 来源:互联网 

疲劳一般可通过补充睡眠,增加B族维生素、蛋白质和必需脂肪酸,及适量运动等方式缓解。但如果疲劳持续3个月并无法明显缓解,就应及时到正规医院体检。

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