51养生网
您的当前位置:首页 > 疾病预防 > 亚健康

右手鼠标左手托腮 谨慎脊椎病

2012-11-11 12:08 来源:互联网 

办公室白领长期托腮会影响脊椎和颈椎的健康

【案例】

陈晨23岁,今年刚大学毕业,是一家公司的行政助理兼官方微博的管理员。除了行政助理的琐碎工作,其余时间,她都在网上找大量与公司业务有关的新闻和一些热门段子、图片,更新到公司的官方微博中。

陈晨接管这项工作以来,公司官方微博粉丝由300多人增加到6000多人,老总对陈晨的工作很满意,专门叮嘱办公室主任,减少陈晨的其他工作,让她多点精力管理微博。陈晨自己也很喜欢玩微博,通常下班后,还会继续刷微博。

上周五,陈晨整个下午在电脑前刷微博,直到同事过来叫她出去吃饭,她才突然发现,自己的左手已经麻木,小指和无名指完全僵掉了,不能屈伸,因为以前也出现过类似情况,休息之后自然会好转。但直到第二天,左手依然处于麻木状态,她才慌慌张张找到医生。

医生诊断,陈晨得的是“尺神经麻痹”。用小指和无名指夹一张纸,如果夹不起来就很可能得了尺神经麻痹。

专家解释,尺神经在肘后,位置表浅又紧贴骨壁,当托腮时,肘部压在较硬的桌面上,尺神经遭多方面夹击,久而久之就容易造成神经损伤,特别是身体比较瘦弱的人更容易发生。尺神经损伤后,可使无名指、小指关节不能弯曲,拇指不能内收,小鱼际肌(俗称“小手肚子”)、手指外侧、小指及半个无名指皮肤感觉丧失,严重时由于手骨间肌的瘫痪、萎缩而形成“爪形手”。严重时需要做尺神经肘前移置术和尺神经减压术。

长期托腮还可能引起颈椎病

“托腮还会影响脊椎和颈椎的健康。”专家说,因为单手托腮的时候,身体的坐姿会向一边倾斜。同时,托腮的人姿势比正常坐着的人姿势更固定,很少活动,长期这样,脊椎、颈椎会受到压力而出现变形。“有的人托腮久了,会觉得背部有牵引式的疼痛,其实是脊柱出了问题。”

小孩经常托腮要注意纠正

特别提醒,特别是在发育中的小孩,如果有托腮的习惯,家长要及时纠正,儿童经常托腮,会使腮部受压,久而久之会妨碍儿童牙齿的正常发育。而且,养成托腮的不良习惯后,坐姿必不端正,时间长了,对脊椎的发育影响很大,甚至会产生永久性的变形。

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图