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近六成网民处亚健康状态

2010-05-10 16:40 来源:互联网 

调查中发现,除社会激烈的竞争、生活的沉重压力,长期的高强度工作和加班等因素之外,长时间接触网络、应酬过多、饮食、作息不规律、缺乏锻炼、精神压抑等会引起疲劳、失眠、抑郁、心理障碍、代谢紊乱,这些都是引发各行精英们身体亚健康状态的重要因素。

其中,所有参与调查人群中,三餐无法做到营养搭配、摄入足够蔬菜和水果的人群占七成多。膳食不均衡已成为身体亚健康的重要原因之一。

此次调查主要通过网络亚健康调查问卷完成,共采集10万余网民个人健康问卷样本,分别从性别、年龄、工作状态、生活习惯等几个角度展开,针对网民健康及生活膳食状态做出深入细致的调查。更多分析结果将陆续报道。

善存提醒:改善亚健康,行动快于心动!

虽然大多数人已经充分意识到身体处于亚健康状态,并且能客观分析导致亚健康状况的原因,但真正做到重视和身体力行的人却占极少数。

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