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教白领如何预防亚健康
标签:如何预防亚健康
2016-04-05
  白领一族是亚健康的高危群体,白领整天都要坐在电脑前,腰酸背痛、鼠标手等亚健康症状很常见。为了让白领们轻松健康的工作,今天小编为大家介绍如何预防亚健康。
是什么原因让我头痛难忍
标签:头痛的原因
2016-04-05
  头痛的感觉真的很不是滋味,头一痛起来真是苦不堪言,尤其是上班当中头痛发作会严重影响正常工作,尽管很痛苦,但我们自己往往不知道病因是什么。有一期杂志刊登了专家们总结的头痛原因,
公交族警惕!长期挤公交车易挤出亚健康
标签:挤车族的减压方法
2016-04-05
  上、下班挤公交已经成为了很多上班族们每天都需要经历的事情,不过,大家可能不知道,长期挤公交车的危害很大,其中最为明显的就是会让人的心理处于亚健康状态。鉴于这样的情况,接下来,小编就为大家介绍几个
年轻人压力大易患高血压
标签:不良生活习惯
2016-04-05
  每当夜幕降临后,喧嚣热闹的夜生活就开始了,很多时尚的年轻人沉浸其中,熬到很晚才回家。专家称,夜生活、噪音、肥胖、饮食不当等不良生活习惯是导致高血压的“凶手”,并且急
亚健康改善 白领应如何进行健身运动
标签:白领应如何进行健身运动
2016-04-05
  随着生活压力的增大,很多职场人士的身体都出现了亚健康,整天感觉浑身无力,总感觉睡不醒似的,这些都是由于缺乏一些锻炼。那么,白领应如何进行健身运动呢?下面由亚健康改善栏目小编来告诉大家
哪些行为会引起亚健康
标签:亚健康出现的症状,哪些会导致亚健康
2016-04-05
  现如今,随着工作强度的增强许多白领都都没有意识的处于了亚健康的状态,这种状态持续的时间久了,就会进入非健康状态了。下面小编将给大家说明一下哪些情况会患上亚健康。
透过脸颊看你是否健康
标签:透过脸颊看你是否健康
2016-04-05
  脸蛋不仅是我们美丽的象征,也可以通过脸颊看出自己的身体出现了什么样的症状。脸部给我们的健康的讯号是非常的重要的,所以,在平时的生活中,我们在照镜子的同时也一定要注意观察自己的
睡眠不足老得快 怎样拥有优质睡眠
标签:如何促进睡眠
2016-04-04
  克利夫兰大学进行过这样的调查研究,他们对60名女性进行了肌肤状态的评估调查,观察睡眠对肌肤老化的影响。调查结果显示,拥有充足夜间睡眠的女性都会感到神清气爽且有活力,而睡眠不足便
睡前用电脑堪比自残
标签:睡前用电脑
2016-04-04
  事实证明,人们的生活已经离不开电脑,平时上班工作需要电脑,回到家还要开着电脑聊天、看视频、玩游戏,甚至可以说睡觉前最后一件事是关电脑。如此长时间地看电脑就已经给身体健康埋下隐
压力太大警惕情绪性失眠
标签:压力太大警惕情绪性失眠
2016-04-04
  失眠似乎已经是一种常见现象,尤其是对上班族来讲。长期失眠对身体危害极大,甚至会引发精神疾玻据调查,我国成年人中失眠率达57%。而其中,多数年轻白领因工作压力较大患上“情绪
电脑前不应放的东西有哪些?
标签:健康保健
2016-04-04
  长期使用电脑会伤害身体,如果在电脑前放一些不适宜的东西就更糟了,所以电脑桌上要保持干净。电脑桌前不应摆放什么东西呢?我们一起来看看吧。
心理亚健康的预防方法
标签:心理亚健康
2016-04-04
  心理亚健康是亚健康的一种。如果你有记忆力下降很快,反应缓慢等症状,那你要当心患有心理亚健康了,你要及时进行心理咨询,以免会更加严重。那么,如何预防心理亚健康呢?
4招搞定“心理烦躁症”
标签:忧郁症
2016-04-04
  如今人们的生活压力大很容易内心烦躁,如果不及时的发泄的话会形成抑郁症等心理问题。那么如何缓解内心的压力赶走不良情绪呢?相信这是很多人比较关注的问题,接下来康路网小编就为大家介
数九寒天 “吃”走亚健康试试这6大食物
标签:养生保健
2016-04-04
  你是亚健康吗?亚健康,是界乎健康与疾病之间的状态,处于亚健康状态的人,会严重危害人们的身心健康。那么,面对亚健康的威胁,我们到底该怎么办呢?不妨从饮食方面下功夫,例如吃吃螃蟹
白领亚健康症状-肾亏
标签:身体,上火,口干舌燥,黑眼圈,白领
2016-04-04
  工作压力大、活动少易导致人体免疫机能低下,损伤肝肾等脏器,为疾病埋下隐患。但由于职业白领女性大多忽视检查,加之有些疾病早期症状比较隐匿,最后导致肾脏发生炎症,并逐渐转为慢性,
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