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五种食物可有效改善睡眠
标签:睡眠
2016-03-22
  生活中有好多睡眠质量不好的人,可以说睡眠对人来说很重要。那么吃些什么可以有效改善睡眠质量呢?接下来康路网小编就为大家介绍一下有关改善睡眠质量的食物,我们一起来看看吧。&n
熬夜族警惕4种病 小心记性变差
标签:经常熬夜的4大危害
2016-03-22
  人们的夜生活越来越丰富,美丽的夜晚吸引着广大年轻人,不管你是为了工作,还是为了娱乐消遣,总之一周熬夜2次就易染上以下4种玻专家表示,熬夜是人体健康潜在的杀手,为了扞卫身体的健
“低头族”常玩手机 小心痴呆症
标签:用手机易致痴呆症
2016-03-22
  在网络中出现了一个新词,叫“低头族”,这类人的特点是不论做什么事情都要玩手机。几乎手机已经成为人们的生活好伴侣,但尽管这位好伴侣为我们带来无尽欢乐,可专家称,经常使
让你身轻如燕的饮食规则
标签:糖尿病饮食治疗规则
2016-03-22
  现代生活中,每个人都希望自己能够拥有一个健康的身体,大家是为什么自己越长越胖呢?这是很多女性们关注的话题。那么,怎么吃可改善亚健康呢?下面由亚健康改善栏目小编来告诉大家一些方法。
盘点亚健康的四大诱因
标签:亚健康的四大诱因
2016-03-22
  亚健康大家耳熟能详,饮食不合理、生活不规律、压力较大等,这些因素都会造成亚健康。亚健康处于健康与疾病之间,如果不注意,很容易诱发疾病,对身体造成伤害。特别是中年男性,因为需要
3分钟便有1人确诊恶性肿瘤 如何预防癌症
标签:如何预防癌症
2016-03-22
  据调查分析数据显示,河北省的癌症恶性肿瘤发病率很高,平均每3分钟就有1人被确诊为恶性肿瘤,此调查数据引起了专家的关注。其中肺癌是恶性肿瘤中发病率和死亡率最高的,这与市民吸烟有直
压力大猝死第一诱因 中青年是高危人群
标签:猝死的原因
2016-03-22
  据调查统计显示,近年来猝死的案例有增无减,其中三成人都是青壮年,年龄在35~59之间,为什么猝死症会惹上这么年轻的人群?专家表示,现代的年轻人工作生活压力都很大,而生活压力过大就
选餐体检 预防亚健康症状
标签:男性亚健康
2016-03-22
  近来,在心脑血管疾病的突发事件中,不难发现一些中青年人的身影。为何常规体检没能对他们的健康发出及时警告?有关专家对常规体检
宅男宅女易患骨质疏松
标签:宅男宅女
2016-03-22
  骨质疏松已经成为我国人口的常见性病症,其中不乏一些年轻患者。有专家称,那些长期宅在家里的宅男宅女们患上骨质疏松的几率比一般人更高。
提高免疫力 远离亚健康
标签:远离亚健康
2016-03-22
  由于来自工作和生活的压力,亚健康已经是很普遍的现象。预防亚健康的方法有很多,其中提高人体免疫力十分关键。那么,提高免疫力要如何做呢?&nbsp
五大症状会给男人带来健康隐患
标签:哪些症状会带来健康隐患
2016-03-22
  在生活中,大多数男人认为自己的身体很强壮,常常不太关注自己的身体,平时也会出现一些反常的现象,这些现象的出现很不利于身体健康。因此,男性们一定要注意。那么,哪些症状会带来健康隐患呢?
饮食养生 预防亚健康最好的方法
标签:如何有效预防亚健康
2016-03-22
  现代生活中,亚健康的人群在不断的扩大,很多人都出现了失眠、疲劳等现象,严重影响着正常的生活。那么,如何有效预防亚健康呢?下面小编来告诉大家一些预防亚健康的方法,一起来看看吧!&nb
导致亚健康的四大因素
标签:亚健康的表现
2016-03-21
  亚健康介于非病非健康的状态,会使人在生理、心理以及社会适应能力和道德上欠缺完美。导致亚健康的因素各种各样,下面小编就为大家介绍其中4个常见的诱因。&nbs
白领摆脱亚健康 刻不容缓
标签:白领摆脱亚健康,刻不容缓
2016-03-21
  亚健康已经成为了人们经常讨论的话题,亚健康的主要人群就是上班族,白领一族在外人眼里是光鲜亮丽,但是工作中的压力只有他们知道,那么面对自己的亚健康身体,应该怎样摆脱呢?现在我们
上班族怎样预防亚健康
标签:怎样预防亚健康
2016-03-21
  由于工作环境所限,每个上班族一整天都要在办公室度过,虽然有空调吹着,但是仍是太闷太干燥,而且空气也不流通,很容易使人出现亚健康症状。&nbs
26岁工程师连夜加班致耳聋 熬夜后如何恢复体力
标签:熬夜后如何恢复,突发性耳聋
2016-03-21
  不少上班族都肩负着超负荷工作量,一是可体现自己的工作能力,二是可以多挣钱,但是大家有没有为自己的身体考虑过?一名年仅26岁的年轻工程师,为了赶工连夜加班3天,每天只睡3~4个小时
白领心理亚健康的N宗“最”
标签:心理亚健康
2016-03-21
  现今,白领心理亚健康问题越来越得到很多人的关注,就2011年而言,很多白领的表现更是让人匪夷所思,下面我们就一起看看都市白领亚健康的N宗“最”都有哪些吧。
良好的睡眠环境有助于改善失眠
标签:良好的睡眠环境有助于改善失眠
2016-03-21
  没有睡意,翻来覆去睡不着实在是非常折磨人的一件事,长期失眠不仅危害身体健康,同时也给生活和工作带来影响。­那么,睡眠质量不佳或者失眠要如何改善呢­?&nbsp
减肥者少吃主食小心会患心脏病
标签:亚健康,主食健康,养生保健
2016-03-21
  少吃主食,一直是减肥者遵循的金科玉律。但近日,美国“福克斯新闻”刊登最新研究,主食吃得少的人,坏胆固醇会增高。美国科罗拉多州州立大学研究了320名肥胖
身体出现7症状说明你亚健康了
标签:哪些症状说明压力大
2016-03-21
  随着社会的不断进步,很多人的身体出现了亚健康,通常亚健康就会感觉到压力大。那么,哪些症状说明压力大了呢?下面由亚健康症状栏目小编来一一告诉大家,赶快来了解下吧!&
警惕!身体亚健康的9个暗示
标签:警惕,身体亚健康的9个暗示
2016-02-28
  亚健康状态也是很多疾病的前期症兆,如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。亚健康人群普遍存在六高一低,即高负荷(心理和体力)、高血压、高血脂、高血糖、高体重、免疫功能低。身体处于亚健康状态的时候总是会想方设法向主人报警。你注意到这些信号了吗…
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