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“关节响”不要盲目补钙否则会越补越糟

2016-09-27 12:40 来源:互联网 

在日常生活中,我们的身体关节偶尔会随运动发出响声。关节响如果多了,有人可能会以为是骨骼不好,需要补钙。其实关节响有很多原因引起的,跟缺钙基本没什么关系。下面和51养生网一起了解一下。

骨头响是怎么回事­

“骨头响”很多人都遇到过,有人握拳时关节发出“叭”的声音,上下楼梯,膝关节发出“嘎、嘎”响,有时伸懒腰、打哈欠还会发出声音……那么骨头响是怎么回事­

一般来说,关节弹响有生理性和病理性之分,大多数关节弹响属于生理性,关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适,对身体危害不大,不需要特别处理,也不必为此惴惴不安。年轻人出现关节响以生理性的原因为主,除非有外伤。

骨头响是怎么回事­
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