51养生网
您的当前位置:首页 > 中医养生 > 养生经验

皮肤瘙痒别穿紧身衣

2012-01-17 10:03 来源:互联网 

应对皮肤瘙痒,李广瑞指出,首先应注意穿着,尽量穿纯棉的衣物(尤其是内衣),不要穿化纤或针织材料的衣物;衣服要穿得宽松,不要紧绷在身上。

饮食方面要多吃豆类和杂粮,可以吃一些生津养液的食物,少饮酒或不饮酒,少食辛辣及海鲜等“易发物”。另外,多吃蔬果也可达到润泽皮肤的目的,可多食梨、石榴、提子、葡萄、桑葚等。此外,要养成定时、定量喝水的习惯。

科学洗澡,不要天天洗澡,洗澡时间不宜过长,水温不宜过热,不要用刺激性的香皂,洗后可涂擦含有甘油的润肤露。如果皮肤不是很油的话,以选择中性的浴液为好,洗涤用品在身体上停留时间也不宜过长,洗后一定要冲洗干净,否则会伤害皮肤。

皮肤干燥严重者,可以在医生的指导下补充一些维生素A、E。也可以在医生的指导下,服用一些养血、滋阴、润燥的中药。

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图