51养生网
您的当前位置:首页 > 中医养生 > 养生经验

办公一族用电脑太久影响性欲?

2011-01-17 16:57 来源:互联网 

有效预防电脑对眼睛辐射的6个方法(图)。在现代社会里,电脑成了一种不可替代的生活工具,特别是对于上班族,几乎每天都要面对电脑办公,但是都知道电脑是有辐射的,不仅会影响视力,还会危害身体健康。下面教给大家能够有效预防电脑对眼睛辐射的几个方法。

1.电脑距离要调好。

身体与电脑屏幕屏幕保持适当距离,最好在40-50厘米左右。一些专门研究机构测试过计算机的电磁场强度,结果发现,紧贴荧光屏处电磁场强度为0.9,但离开荧屏约5厘米处,强度不到0.1,再远一点至30厘米处,其强度几乎无法测出。所以,离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大。

2.男性运动

目的――锻炼腰、背、胳膊及手臂、腿。平日可多做俯卧撑、哑铃、单双杠运动等。

推荐运动1:足球

性肌练习:各种做爱姿势都很倚重腿部的支撑,如男人拥有足球运动员般强而有力的双腿、稳重的下盆,便能轻松地应付各种刁钻的花样动作了。

推荐运动2:蛙式游泳

性肌练习:蛙式游泳可训练双腿及扩展胸部;而且游泳可提高肺活量,增强持久力。

3.屏幕亮度要适中。

一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,过暗的亮度也易造成眼睛疲劳。

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图