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“电脑女”容易得的疾病,你是否中招?

2016-08-09 10:33 来源:互联网 

现在科技的不断发展,电脑成了很多人工作中的“小伙伴”,但是长时间在电脑面前上班,对人们的身体就会造成一定的伤害,尤其是在现在职业女性的生活中,疾病总是在不知不觉知道自己,下面51养生网小编和大家一起了解一下哪些疾病会影响电脑女的健康。

1、头痛并非小事

症状:头常一跳一跳地痛,或好像有东西缠着头部,绞着痛,并伴有眩晕现象。

原因:工作中用眼过度,长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外,姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛。

解决方法:放松心情和身体,间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动。打开窗户让室内空气流通,或者离开办公桌,戴上耳机听音乐。头痛时不要乱吃止痛片,那只会令人对痛的感觉变得迟钝、损伤脑部神经,却解决不了根本问题。

头痛并非小事
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