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养生秘术:巧克力对男人的健康有极大的好处

2010-10-06 12:15 来源:互联网 

一、饭后不要立即吃水果

现在到餐厅消费,总能在餐后享受到一盘或精美或低劣的水果。但如果你消化功能健全、健康,就应该立即放弃这份馈赠。因为正餐从被你吃到嘴里到消化结束,需要至少2个小时。那么之后立即吃进的水果会停滞在胃里,以至于还没来得及被消化就在你的胃里发酵了。接下来你的胃里会产生不少气体,除了引起胃胀,还会导致放屁。

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吃完饭不要立即就吃水果

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饭后吃水果会导致你放屁的

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