51养生网
您的当前位置:首页 > 中医养生 > 养生科学

每天按这里一分钟,寿命增长一小时

2017-06-17 16:13 来源:互联网 

现代人处于一种很有压力的环境中,环境污染,空气不新鲜,身体基本上处于亚健康状态,而且每个人的体制都有不同,所以我们需要后天性的养生,养生可以把你身体维持在一个比较平衡的状态,可以增强我们的抵抗力,让我们少生病,如果身体不好,更要好好保养身体才行,现在人生活节奏快,不如在百忙的工作中,忙里偷闲按照51养生网小编列举的如下方法按摩一分钟。

手指摩头一分钟

手指由前额深摩头顶至脑后,每秒2~4次,可促进脑部血液回流,使发根得到充分营养,令头发黝黑亮泽。

同时可以缓解大脑疲劳,预防脑血管疾病。

手指摩头一分钟
点击图片进入下一页

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图