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体内湿气反反复复?教你按摩简单穴位,强效除湿!

2017-07-20 来源:互联网 

体内湿气反反复复的,排了又有,排了又有。怎么办?湿气似乎总围绕着我们,有句古话叫“千寒易除,一湿难去”。近来天气气温不断升不断升的,雨水也是不断涨不断涨,真的是又闷又热,让人透不过气来啊,有木有!?湿气让我们心烦、没食欲、睡不好。那难道就没有什么方法来祛除体内的湿气了么?下面51养生网小编就教教大家用按摩穴位的方法轻松排湿,一起来看看吧!

1、极泉穴

位于腋窝顶点,腋动脉搏动处,是心经的重要穴位,可以去心脏的火毒,应常常去按揉,一般不少于36下,最少一天两次,以疏通经络,还可起到调理睡眠和解决心脏不舒服的问题,包括白领经常不明原因出现的心悸、胸闷状况。

极泉穴
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